許多都市白領、程序員每天使用電腦鍵盤、鼠標，這都會讓特定的幾個手指長時間、重復、用力地屈伸，使手部的肌腱出現過度的摩擦，最終導致腱鞘炎。

更加需要注意的是，手掌經常酸痛，可能得了更嚴重的病：軟骨瘤。

在杭州工作的黃先生是一名從事IT行業的程序員。早在7年前，他就發現自己的左手會莫名其妙地酸痛。以為工作中常有的“鍵盤手”癥狀，也就沒怎么在意。

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但在近期，黃先生左手手指完全不能動了，這才到骨科就診。醫生告訴他：“這可不是一般的鍵盤手，你左手這根骨頭里的東西，其實是內生性軟骨瘤，它把你正常的骨頭都‘融’成‘豆腐渣’了……”

慶幸的是，經過手術，目前黃先生先生的左手恢復情況良好。

據了解，內生性軟骨瘤是一種發生于骨內的良性骨腫瘤。一般沒有癥狀或伴有輕微酸痛、無痛性腫脹，看起來更像肢體的局部腫脹，并且其生長速度緩慢，數年內體積也無明顯變化，所以多數病人是出現了病理性骨折后才被檢查出此病。

內生性軟骨瘤在X線表現為圓形或卵圓形、不規則、結節樣低密度病灶，內有點狀鈣化，與皮質的交界處呈不規則的“扇貝樣”透亮區。局限在手部的無癥狀的內生性軟骨瘤不需任何特殊治療，告知病人，在腫瘤出現疼痛癥狀或發展迅猛時須及時就診即可。