眾所周知，視力會隨著年齡的增長而不斷下降，這要是一個不可逆的過程。但是科學家發下，雖然該過程不可逆，但是卻可以通過一些措施減緩視力下降。

據外媒報道，英國倫敦大學學院的科學家發表在《科學報告》的一項研究指出，每周在早上讓眼睛暴露在深紅光下一次，可減緩自然下降的視力。

英國倫敦大學學院的科學家表示，此前他們研究發現，深紅光有助于提高眼睛細胞線粒體的能力，大幅度改善視錐細胞和視桿細胞的靈敏度。而新的研究就是基于此。

在新研究中，研究人員召集了20名年齡在34至70歲之間的受試者（13名女性和7名男性），他們沒有眼部疾病，在測試前完成了一份關于眼睛健康的問卷，并且色覺（錐體功能）正常。

隨后，研究人員利用LED設備，讓所有受試者在早上8點到9點之間暴露在670nm的深紅光下三分鐘。然后在暴露后三小時再次測試他們的色覺，并且在暴露后一周對10名參與者進行測試。

結果發現，與測試前相比，所有受試者的色覺能力平均提高了17%，持續了一周。甚至部分年長的受試者提高了20%，效果持續了一周。

在測試后的數月后，在確保深紅光帶來的積極影響已被“消除”。研究人員再度讓部分受試者在12點到下午1點暴露在同樣的深紅光下三分鐘，結果發現色覺幾乎沒有改變。

研究人員表示，該研究結果表明，每周早上暴露在670nm的深紅光下三分鐘，能夠顯著改善成年人的色覺能力，這將是一種廉價的改善人體視力的方法。