很多小伙伴們或多或少都有這樣的困擾，自己買的筆記本，用了兩三年之后，發現自己的電池不行了。

有些時候充不上電，即便是充上電一會兒電量也會跑沒了，很多人會以為是不是有些程序比較耗電，但其實真正的原因在于筆記本的電池壽命已經接近尾聲了。

如何正確的使用筆記本電池，延長我們的筆記本使用壽命？看完這篇文章相信大家會有一個明確的答案。

鋰電池充放電使用壽命憑什么只有500次？

想要了解筆記本電池為什么會衰減，就需要認真剖析電池的構造與原理，目前主流筆記本均采用鋰聚合物電池。

電池電量衰減的原因其實無外乎幾個因素，即電池正負極材料脫落老化導致、SEI膜分解與再生成導致內阻變大、過流與低溫形成的析鋰情況、高溫過充導致隔膜損傷、過充導致電解液分解和損耗、集流體氧化影響電子導通性。

可能上面的一些學術性話語大家很難理解，我用一個相對簡單的例子給大家做比較，試想一下一個全新的氣球，在經過十幾次甚至上百次不斷吹起與放氣的過程當中，一定會在某一次充氣的過程當中產生爆炸的情況。

因為不斷的改變其物理結構，放大和縮小，勢必會影響其堅固程度，而鋰電池也基本同理，經過不斷的充電放電，改變了其內部的化學屬性，導致一部分材料溶解與老化，電池越來越不禁用也變得比較好理解了。

鋰聚合物電池壽命取決于充放電次數，主流觀點認為300-500次是一個鋰聚合物電池的生命周期，也就是到達300-500次充放電次數（不同品牌，不同技術，不同使用習慣會造成壽命不同）。

電池基本上就會衰減20%（電池本身損耗），理論的電池容量只有當初的80%（可使用電量），而一般情況下，我們會對低于80%的電池進行更換。

什么原因導致鋰聚合物電池壽命變短？

影響鋰聚合物電池壽命原因在于材料損耗，但不正確的使用方式也會加速鋰電池壽命的快速衰減，比如我們平時經常忽略的循環次數、環境溫度、以及過充過放等因素。

電池循環次數多：本來不需要拔掉電源線使用，你偏偏把電源線拔掉，電池電量低的時候你又給插上。

每天周而復始，電池內部的化學結構發生變化，電池損耗就成了必然。要知道當電池電量從100%到50%的時候，電池就已經循環了0.5次了，并不是我們理解的一定要把電池用沒電了才算做一次循環，這個思路是不對的。

給大家提供一個簡單的公式，電池循環次數=電量÷電池總量，所以我們經常說，大家在使用的時候，能插電的情況下就盡量插電使用。

使用溫度過冷過熱：一般情況下，我們使用筆記本的時候，無外乎在家中或在辦公室中使用，環境溫度基本在15度到45度之間，這是正常的使用溫度，對筆記本電池的影響不大。

但如果對于很多科考人士或地質工作者而言，經常需要攜帶筆記本進入沙漠腹地，或極寒冷地區，這時候鋰聚合物電池的內部結構就會有一定損傷，直觀的感受就是續航縮短，電量度數不準。

不同溫度環境下鋰電池電量衰減情況

我們應該如何延長筆記本電池壽命？

平時盡量直接使用電源：一般情況下我們建議能使用電源的情況下就使用電源，并且筆記本使用電源的好處也很多，首先使用電源的情況下，處理器性能一定比使用電池狀態下的性能高。

其次，連接電源之后，電池就不再進行充放電操作，一定程度上減少了電池循環的次數。

保證在適宜溫度下使用：正常情況下，我們室內環境使用筆記本都不會造成電池溫度異常的情況，當然極端科考測試除外。

鋰聚合物電池有一定屬性，在溫度較高的時候，鋰離子活性增強，同時會加速自放電，同時在高于60度的環境下使用電池，會對電池造成不可逆的損傷。

而過低溫度下，會促進金屬在電池陽極上的鍍敷，同樣可能造成內部短路，產生熱量并使電池不穩定和不安全。

這也就是為什么我們的電腦在極端寒冷條件下突然間沒電的原因。想要延長電池壽命，必須要避免過冷和過熱的情況下使用筆記本。

長時間不用也要充電：因為電池通常具備電源管理系統 BMS，所以我們一般情況下不需要擔心筆記本過充的情況，但過量放電的情況下我們還是要多加注意。

我們要知道即便是我們長時間不使用筆記本的時候，因為電池的化學屬性，鋰聚合物電池也會自放電，造成電池“餓死”的情況，遇到這種情況，即便是你再接通電源也無濟于事，因為電池已經徹底宣告死亡了。

所以我們要定期的對筆記本進行充電處理，如果確實不長使用筆記本，那么建議每3-6個月補充一次。