為了維持身材與美肌而積極地攝取蔬菜與水果。但是在吃藥的時候，有些食物的成分反而會造成反效果。

　　1、酪梨×抗憂郁藥物
　　酪梨食用起來非常簡單方便，但健康專家指出，酪梨等所含有的酪胺，在服用抗憂郁藥物(MAO抑制劑)中大量攝取會造成頭痛及高血壓的情況。類似的還有起司與雞肝。
　　2、納豆、綠色蔬菜×抗凝血藥物
　　納豆與綠色蔬菜中含有豐富的維他命K，是支援健康的食材，含有豐富的維他命K，但是會減弱預防血液凝固的抗凝血藥物華法林的效果。納豆以外，像是青汁、綠藻與菠菜等，維他命K含量高的蔬菜與飲料，在服用華法林的期間必須注意其攝取量。
　　3、葡萄柚×高血壓治療藥物
　　葡萄柚含有幫助減肥的成分。是不是有人每天攝取呢?但是需要注意的是，葡萄柚會增強高血壓與狹心癥等治療藥物鈣離子阻斷劑的作用。當然，葡萄柚汁也是一樣的。
　　4、牛奶×骨質疏松癥的治療藥物
　　為了健康每天一定會飲用牛奶的人應該很多，但是要注意了。牛奶對于正在服用抗生素或骨質疏松癥的治療藥物的人要注意。與牛奶同時服用，牛奶所含的鈣質會與藥物結合，藥效會減弱。
　　5、咖啡、紅茶、綠茶×痛風治療藥物
　　咖啡、紅茶與綠茶中含有許多咖啡因，因為會妨礙尿酸的排泄功能，所以有影響痛風治療藥物作用的可能性。此外，還會減弱防止血液凝固藥物、狹心癥、心肌梗塞等治療藥物的藥效，茶堿還會增強支氣管擴張劑的副作用(失眠、焦慮)。
　　6、啤酒、可樂等碳酸飲料×解熱鎮痛藥物
　　感冒時廣泛運用的解熱鎮痛藥物，遇到啤酒、可樂碳酸等飲料則會降低解熱鎮痛藥物的吸收，效果也會減弱。
　　7、酒類×安眠藥
　　酣樂欣等安眠藥與酒精在體內混合后，會加強藥效，引發記憶功能障礙等副作用的可能性。所以，食用安眠藥一定要特別注意飲酒后或是餐點中的酒類。
　　8、金絲桃×口服避孕藥
　　人氣的香草(藥草)類也有NG的搭配。 因為具有放松效果與抗憂郁作用，常用于花草茶或是健康補助食品的金絲桃，若是與口服避孕藥、免疫抑制劑、癲癇與心律不整等藥物一起服用會減弱藥效。
　　此外，與抗憂郁的血清、再吸收抑制劑一起服用的話，有可能會增強藥效，產生副作用。