1.防止鏡架變形

太陽鏡是光學產品，鏡架受力不當很容易變形，既影響佩戴的舒適度，又危害視力和健康。因此，在佩戴過程中要避免眼鏡受外力沖擊或壓迫，佩戴眼鏡應雙手戴上，以防止由于單側用力不均而導致鏡架變形，造成鏡片的角度和位置發生改變。若發現鏡架變形，要及時到眼鏡店進行校正。

2.保持鏡片清潔

太陽鏡要經常清洗。先往樹脂鏡片上滴一兩滴家用洗潔精，除去鏡片上的灰塵和污垢，然后在流水下沖洗干凈，再用衛生紙吸去鏡片上的水滴，最后用干凈柔軟的擦鏡布揩凈水。

3.保管好太陽鏡

樹脂鏡片硬度較低，容易出現劃痕。平時若將太陽鏡隨意亂丟，讓樹脂鏡片凸面朝下放置接觸硬物，受到摩擦，會使鏡片表層遭到破壞。因此，不戴太陽鏡時一定要放入眼鏡盒內。樹脂鏡片不耐高溫，應避免接觸熱水，也不要放在廚房等高溫地方。

4.不能長時間戴

由于寶寶的視覺功能處于發育階段，還未成熟，如果戴太陽鏡時間過長，視網膜黃斑區因不能得到有效的刺激，會影響視覺的進一步發育而導致弱視，即使是優質太陽鏡也不例外。

正確方法：在陽光強烈時外出，給寶寶戴上太陽鏡，在陽光變弱時及時取下：寶寶在連續佩戴二三十分鐘后，最好將太陽鏡摘下來讓眼睛換換環境。

5.戴太陽鏡要分清時間和場合

只有在太陽光線比較強時外出，或游泳、在沙灘上曬太陽時，才需要佩戴太陽鏡，其余時間或場合不需佩戴，以免傷害眼睛。

善意提醒：孩子6歲前別戴太陽鏡

孩子的晶體比成人更透明，所以的確更經受不住紫外線的侵擾。紫外線還會損傷兒童角膜上皮，同時會對網膜黃斑造成灼傷。從理論上說兒童應當戴太陽鏡。但目前市場所售的兒童太陽鏡五花八門，大都以有機玻璃或是普通玻璃制成，充其量是種玩具，并沒有防紫外線的功能。而且在強光下，人的瞳孔能自然縮小，這是眼睛的自我保護，以防紫外線大量照入。戴上太陽鏡后，光線較暗，瞳孔反而放大。如果這時所戴太陽鏡不具備防紫外線功能的話，眼睛不但不會受到保護，反而會受到傷害。

6歲以下兒童更不宜戴太陽鏡。因為他們的視覺功能還未發育成熟，還需要更多的明亮光線及清晰物象刺激。長時間戴太陽鏡，眼底黃斑區不能得到有效的刺激，會影響視覺的進一步發育，嚴重者甚至可能導致弱視。