最新的研究結果表示：每天平均觀看電視超過3小時的用戶的死亡率是平均觀看1小時的用戶的兩倍。來自西班牙潘普洛那的納瓦拉大學科研團隊對13284名畢業生長達8.2年的追蹤調查，記錄觀看電視時年齡、性別、吸煙狀況、能量攝入、身體質量指數和物理活動范圍等，最后參與者中有97人死亡，其中19人死于心血管疾病，46人死于癌癥，32則是死于一些常見的病癥。
研發人員表示在觀看電視節目的時候人處于非常放松的狀態，比駕駛、甚至是電腦操作消耗的熱量更少，長時間處于這種狀態下人非常容易會增大食欲，并會產生吸煙等不良后果，最終可能導致身體過于慵懶，并促生出安全隱患。對此在報告中寫到：“長時間觀看電視之后起來運動下是最佳的方式。”