面對(duì)漸漸炎熱起來(lái)的天氣，男人們都開(kāi)始習(xí)慣光著上身睡覺(jué)，這樣既涼快又不會(huì)影響美觀(guān)。這個(gè)夏天你也準(zhǔn)備裸睡嗎?如此裸睡對(duì)身體的健康有什么影響?專(zhuān)家指出男性夏季要注意保健，千萬(wàn)不要光著上身睡覺(jué)。

為什么天熱也不宜敞胸、涼背呢?這是因?yàn)椋?/p>

1、人體的臟器盡在胸腔之內(nèi)，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。

2、人體十四經(jīng)絡(luò)督、任兩脈的穴位，也都分布在人體軀干的中心線(xiàn)上。如果讓胸背受涼，就容易產(chǎn)生腸胃、呼吸道和心血管系統(tǒng)的種種疾病。

3、盛夏，天氣炎熱，機(jī)體產(chǎn)生的熱量高于體外的溫度，周身熱烘烘的。這時(shí)，皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀態(tài)，尤其是進(jìn)入睡眠后，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱，機(jī)體抵抗力更加虛弱，整個(gè)機(jī)體基本上處于“無(wú)設(shè)防”狀態(tài)，風(fēng)邪的入侵便可“長(zhǎng)驅(qū)直入”。