立秋貼秋膘吃什么最健康

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立秋節氣,按照舊日的習俗,就到了貼秋膘的時候了。這一天,也是數伏天氣中的末伏,暑熱正旺,苦夏依然。這三伏才剛剛開始,大魚大肉的貼秋膘是不是有點早呀?

立秋的民俗中有一項是在這天稱體重,看看這一天的體重和立夏那天有沒有變化。一般來說,夏天天氣熱,人們胃納不佳,吃得少、也不愿意吃,因此夏天里體重會有所減輕,是為苦夏。如果減輕了,那么立秋了,天氣會涼快一些了,在這個時候吃些好的,彌補夏天身體的虧空,也就是貼秋膘了。

過去貼秋膘是因為肚子里虧空,沒有什么油水,找個機會就為大吃大喝找個理由。中國的年節,多是和吃喝有關,日子過得艱苦再不為吃喝找點借口、理由,人這一生也太有點難過了。現在日子好了,天天不斷魚肉,不貼膘還要減肥呢,燥熱之時吃大魚大肉的,還不要上火?

還有呀,現在誰還苦夏呀?家里有空調,工作的地方有空調,如果不在街上逛游時間長了,暑熱對人們已經不像過去那么敏感了。在這樣的生活環境里,吃什么是一件很隨意的事情,何苦要在三伏天里貼秋膘呢?天文學意義上的秋天是從秋分開始的,也就是要到九月下旬才是真正的秋天。從氣溫上講,平均氣溫要連續5天低于22度,才算是真正的秋天。現在明明還是夏天。夏天貼什么秋膘?怕是要給自己上火生痰作準備吧?

說到底,還是現在的生活好了,平日里想吃什么就能吃到什么,人們不虧嘴了,民諺講得貼秋膘在今天也就失去意義了。過去人們對健康的標準是看胖瘦,胖代表著富裕和健康,可現在誰還敢胖呀?花錢都要瘦身,胖人連衣服都難買到合適的。

傳統的東西是過去時代的遺留,有些對今天的生活依然有著指導意義;有些則顯得過時了,不再適應今天的社會了。有些則可以作為一種習俗保持下來,作為一種文化的認同。譬如,頭伏餃子二伏面,雖然誰都不缺這口兒了,但是頭伏、二伏的吃點餃子和面條,即可換換口味,又可體認民俗,所以大家還是很尊重這樣的傳統遺留的。但是像貼秋膘這樣的習俗,顯然不適合今天的社會了,也沒有必要按照這樣習俗去做,知道有這個說法,知道有這種習俗,知道這種習俗產生的原因,也就可以了。一定要吃肉的話,還不如吃點涼性的鴨肉、蛋白質含量高的魚肉呢,何必要去頂著日頭排隊買醬肘子呢?豬肉好吃,但對健康的作用遠沒有魚類、海鮮、禽類的肉有用,在伏天還沒有過完,立秋剛剛過了的時候,還是吃點別的吧。

醉湖鮮。大董出品。醉六月黃配糟醉菱角、蓮子、蓮藕、湖蝦,糟香濃郁,當時當令。

 
  • 本文由 米粒在線 發表于 2012年12月8日20:20:04
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匿名網友
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